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Alongamento também é treino.

Treino Bumbum Brasileiro - BBL Fitness

Construa um bumbum duro e empinado com elástico.

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Treino funcional

Oi! Eu sou a Fabrícia Castro, profissional de educação física, com grande experiência em Treinamento Funcional, com diversos cursos em Musculação, Mat Pilates e por 11 anos atuei com aulas coletivas na rede Bodytech Academias.

Vou te mostrar como treinar de forma rápida e inteligente através de exercícios físicos que vão construir o corpo que você deseja!

O curso da Fahpersonal transformou minha rotina! Aprendi a me exercitar em qualquer lugar, de forma prática e divertida. Recomendo a todos que buscam qualidade de vida.

Mariana N.

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